黄秋葵栽培技术与食用方法
来源:绍兴市蔬菜技术推广站     时间: 2007-11-27
 
     1、特征特性:黄秋葵营养价值高,其嫩果中含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使黄秋葵有一种特殊风味,口感爽滑。黄秋葵花果期长,花大而艳丽,花有黄色、白 色、紫色,因此台湾等地也作观赏植物栽培。老熟种子晒干后磨成粉,煮成饮料,风味与咖啡相似,可作咖啡代用品;花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疗有疗效。 
     2、栽培技术:栽培季节:黄秋葵在长江流域,从4月上旬至8月下旬,均可以露地排开播种,当年都可以采收嫩果;采用大、小棚覆盖育苗,可以提早到3月上旬播种,提前采收嫩果。整地施肥:黄秋葵对土壤适应性强,但为获得高产,须选择土壤肥沃、疏松、排灌方便、光照充足的田块种植,切忌与棉花等锦葵科作物连茬。播前或定植前将土壤耕翻,1.4米连沟作畦,畦宽1米,沟宽约40厘米,深25―30厘米。在畦中央开沟 施肥,每亩施腐熟厩肥2000―3000公斤,钙镁磷25―50公斤,氮磷钾15―20公斤,并与土壤充分拌匀,然后将畦面整平。播种:直播,断霜后进行,每畦播2行,穴距45―50厘米,每穴播种2―3粒,出苗后一穴留一棵壮苗。为提高地温、提早出苗,早春播种可进行地膜覆盖或小拱棚覆盖。
    3、食用方法:做汤:将黄秋葵嫩果洗净,切成片或丝;用旺火将汤烧开后,入锅沸煮2分钟左右即可。汤中可加入鸡蛋或肉丝,风味更佳。炒食:嫩果洗净,切丝或片,素炒或与肉丝、鳝丝、鱼片、肚片、虾仁等共炒。凉拌:嫩果切丝或片,用沸水烫1―2分钟,捞出沥干,盛盘后加入调料即可。油炸:嫩果切成条,外裹面粉,用油炸至金黄色捞出;锅中加入糖、醋,用火收浓后倒入炸好的嫩果条勾芡,装盘即可。其特点是色泽余黄,外脆内嫩。

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